Ici, je partage des articles sur le bien-être, l’alignement personnel, l’hypnose thérapeutique et les pratiques pour mieux gérer ses émotions. Chaque article est pensé pour vous inspirer et vous guider vers plus de sérénité.
7 sept. 2026 19:05
« Ça me brise le cœur de voir mon enfant en pleurs chaque matin » — voici la phrase qui revient régulièrement à la rentrée. Maman et enfant, nous sommes reliés : l'un et l'autre, nous ressentons et absorbons les émotions de l'autre.
1 juil. 2026 18:00
On m'en parle souvent lors de la première séance, avec parfois une certaine gêne ou un certain défi : "Est-ce que je vais perdre le contrôle ?", "Est ce que ça marche ?" , Combien de temps ça va me prendre pour que ça fonctionne?"
9 juin 2026 17:30
Ces derniers temps, dans mes rencontres, mes échanges, mais aussi mes lectures, un sujet revient. Encore et toujours. Celui de l'impact de nos croyances sur nous — sur cette idée que nous sommes créateurs de notre réalité. Et j'avais envie d'approfondir ça avec toi.
3 avr. 2026 14:33
Il y a quelques mois, quelque chose s’est intensifié en moi. Une fatigue, des émotions plus présentes, parfois difficiles à comprendre. Comme un trop-plein. Sans forcément savoir d’où ça venait.
18 mars 2026 17:21
Ces derniers jours, j’ai eu l’impression de passer sous un véritable rouleau compresseur. Physiquement, émotionnellement, spirituellement… je me sentais épuisée. Mon corps semblait me lâcher peu à peu, mes émotions étaient à fleur de peau, et parfois, l’espoir me semblait loin.